Quand le corps parle : NeuroAffective Touch et art-thérapie
Le NeuroAffective Touch et l’art-thérapie s’allient naturellement : tous deux s’appuient sur des modes d’expression non verbaux pour aider à explorer le vécu intérieur. En intégrant la créativité et l’imaginaire dans le travail corporel, il devient possible d’entrer en contact avec des récits enfouis dans le corps — souvent liés à des expériences traumatiques — et de les faire émerger à la conscience.
Les traumatismes laissent souvent une empreinte silencieuse dans le corps. Douleurs diffuses, tensions, engourdissements, sensations de vide ou de manque d’élan vital dans certaines zones du corps peuvent signaler des émotions non résolues. Le problème, c’est que l’esprit ne comprend pas toujours ce que ces sensations tentent de dire. Il en résulte une déconnexion : le corps raconte une chose, l’esprit une autre.
Dans ce contexte, l’expression artistique agit comme un pont. L’art crée un espace sûr et symbolique où l’on peut représenter ce qui ne trouve pas encore de mots. Le geste créatif donne forme, couleur et mouvement aux ressentis internes. Le corps, qui répond plus facilement aux images qu’au langage verbal, y trouve un moyen de se raconter.
Ces créations deviennent un “toucher symbolique” : elles réveillent et rendent visibles des zones corporelles parfois oubliées ou figées, préparant le terrain à un toucher thérapeutique réel. Le corps peut alors être approché avec plus de conscience, et les sensations, suivies et accompagnées avec bienveillance.
Ce processus progressif aide à donner sens au vécu, même lorsqu’il est douloureux ou confus. Il rétablit le dialogue entre le corps et l’esprit, permettant à chacun d’écouter l’autre, et de reconstruire une continuité intérieure.
À travers l’alliance du toucher et de la création, le corps retrouve sa voix, et l’être tout entier peut enfin être entendu.